应用介绍
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咪咕善跑优享版特色:
【海量TOP IP训练课程】
-《莱美28天挑战》、《莱美青少年课程》、《FIIT高强度训练》、《莫斯利定制减脂》、《轻有氧·塑身操》、《女生芭蕾塑型操》、《体态普拉提》、《亲子锻炼 快乐时光》、《4周跑步肌力提升》、《精品云瑜伽》、《纤合度“5+2”训练》
【定制训练和饮食计划】
-莫斯利轻健身轻断食理论基础,科学高效的训练饮食计划,值得尝试。
-跑步计划、久坐舒缓计划、速瘦计划丰富的计划体系,适合各类人群。
【记录健康数据】
-跑步、健身、饮食、骑行、步行记录,准确记录每公里里程,每卡路里消耗,见证你的身体变化。