那就有些迷惑，这两者有什么区别呢？什么时候哪该哪个呢？
经过网上的查询，及个人练习，总结两者有以下几点主要区别：
假定有设定变量：
代码如下:
DECLARE @VAR1 VARCHAR(1)
DECLARE @VAR2 VARCHAR(2)
1、SELECT可以在一条语句里对多个变量同时赋值,而SET只能一次对一个变量赋值，如下：
代码如下:
SELECT @VAR1='Y',@VAR2='N'
-- 而SET要达到同样的效果，需要：
SET @VAR1='Y'
SET @VAR2='N'
/*
说到这个，SQL内置的变量：@@ERROR 和 @@ROWCOUNT必须要在一句SQL语句中捕获。如果用set分两句来获取它们，将获取不完整，这时就应该用select来获取值。
*/
2、表达式返回多个值时，用SET将会出错，而SELECT将取最后一个值，如下：
代码如下:
----以下假定Permission表有多个IsRight记录
SELECT @VAR1 = IsRight FROM Permission --将取最后一个值
SET @VAR1 = IsRight FROM Permission --将报错
3、表达式无返回值时，用SET将置变量值为NULL,用SELECT交保持变量值，如下：
代码如下:
----以下假定Permission记录为空
SET @VAR1 = '初始值'
SELECT @VAR1 = IsRight FROM Permission --此时@VAR1为'初始值'
SET @VAR1 = (SELECT IsRight FROM Permission) --此时@VAR1为NULL
4、使用标量子查询时，如果无返回值，SET和SELECT一样，都将置为NULL,如下：
代码如下:
----以下假定Permission记录为空
SET @VAR1 = '初始值'
SELECT @VAR1 =(SELECT IsRight FROM Permission ) --此时@VAR1为NULL
SET @VAR1 = ( SELECT IsRight FROM Permission) --此时@VAR1为NULL