1、刚安装完Oracle数据库，安装应用程序之前，最好备份一下整个Oracle文件夹，因为此时是一个“干净”的数据库，类似刚安装完操作系统后，作一个干净的ghost；安装完应用程序，还没有添加数据时，也最好备份一下整个Oracle文件夹；
2、系统数据备份时，最好也同时备份备份时的日志信息，如数据导出备份，最好把导出时的显示信息也备份起来，当备份文件损坏时，可以据此找到一些线索；
3、多种方式同时备份数据库，除了常规备份（如数据导出）外，最好也包括非常规的备份，如定期备份Oracle的物理数据文件，甚至是整个Oracle文件夹等；
4、备份文件保存越久越好，视存储空间而定；
5、数据库恢复之前，耐心地看一下应用程序的相关日志和数据库运行日志（oracle/admin/SID/bdump/alert_SID.log），大概了解一下发生了什么事情；
6、在数据库恢复之前，也最好完全备份一下发生故障的整个Oracle文件夹，因为很难说恢复来恢复去的，结果把数据库弄得更糟；
7、平常多多学习和熟悉Oracle知识。