XP 和 Linux 双系统
在 E 盘安装了 Ubuntu Linux
后来忘了密码了 也登陆不上去了 也不知道怎么删了
要是把 E 盘格式化里面很多东西也没了
怎么办才能删掉东西留着？

你可以这样：

先进windows， 然后用ghost把E盘做个镜像。 之后就可以格式化了。

在之后，你如果觉得E盘有东西有用，就用这个镜像就可以了。

不知道你说的是你E盘下 Windows下的东西怕丢，还是Linux下怕丢！
如果是windows，你或者可以考虑，进windows直接拷贝。

linux下的应该没多少东西，反正你都准备格了，linux下的软件是没必要留的，你备份一些文档什么的就可以了。