装过linux后只能进linux进不了windows后来重装win，现在又只能进windows，怎么让双重启动菜单出来呢？？各位多谢了，我是用grub引导的

如何恢复LINUX的引导

用linux安装盘启动,boot=后面输入linux rescue root=/dev/hd? 
例：
grub> find /boot/vmlinuz    ；查找/boot/vmlinuz
(hd0,7)            ；运行结果告知/boot/vmlinuz位置
grub> root (hd0,7)  
grub> kernel /boot/vmlinuz root=/dev/hda8  ；注意是hda8，不是hda7，要加1
grub> boot

重启动后，你可以重新安装grub到mbr，还可以使用ntloader作启动管理器。
使用ntloader：
进入 Linux后，执行 dd if=/dev/hda(X) of=路径与文件名 bs=512 count=1 
说明：
a. 这条命令是将 Linux 的启动扇区存为一个文件 
b. (X) 指的是 Linux 安装的 Boot 分区(如:Hda8 对应 Redhat ) 
c. 路径与文件名是存放文件的位置与文件名 
例：
a.dd if=/dev/hda8 of=/redhat.lnx bs=512 count=1
b.将刚刚做好的文件拷贝redhat.lnx到Windows 的 C 盘(Hda1) 
c.修改 C盘下的 boot.ini 文件添加最后两行例如： 
[boot loader] 
timeout=15 
default=multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)WINDOWS 
[operating systems] 
multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)WINDOWS="Microsoft Windows 2000 Professional" /fastdetect 
multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(2)WINDOWS="Windows XP Professional" /fastdetect 
c:Redhat.lnx="Redhat 9.0“ 

d.重启动，菜单就会出现了。 

这样安装的好处在于 Linux与 Windows 互不干扰，即使要重装 Windows，也不会影响 Linux，只要备份那两个文件 (redhat.lnx 与 Magic.lnx), 重装完后放回 C盘，再按上面的方法修改 boot.ini 即可。

重装过windows后，用运行安装光盘，然后选择修复引导
或者用软盘引导进入linux，执行grub

用linux的软盘启动